nuestras próximas
clases & cursos
Curso de Yoga Básico: De la Teoría a la Práctica (30 horas)
octubre 1 @ 8:00 am - 5:00 pm
Curso de Profesorado de Yoga (200 horas)
septiembre 26 @ 8:00 am - 5:00 pm
Vraj Yoga Inbound: Tu Camino de Bienestar
octubre 2 @ 8:00 am - 5:00 pm
¿Por Qué Practicar Yoga?
Un Camino Hacia el Bienestar Integral
Practicar yoga es invertir en ti mismo. Sus beneficios son múltiples y se manifiestan en todos los niveles:
Salud Física
Mejora la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la postura. Alivia dolores musculares y articulares, y promueve la salud cardiovascular y digestiva.
Equilibrio Emocional
Fomenta la autoconciencia y la gestión de las emociones, permitiendo una mayor serenidad y resiliencia ante las adversidades.
Bienestar Mental
Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. Aumenta la concentración, la claridad mental y la capacidad de afrontar los desafíos diarios con una actitud más positiva.
Conexión Espiritual
Para muchos, el yoga es una herramienta para profundizar en su conexión consigo mismos y con algo más grande, promoviendo un sentido de propósito y plenitud.
PORQUÉ EL YOGA?
beneficios & resultados
Improve Health
Sleep Better
Balance Your Mind
Weight Loss
Lower Blood Pressure
Increase Flexibility
conozca a nuestros
instructores certificados
Vrinda
Con casi 30 años de dedicación, Vrinda es una maestra muy respetada en el yoga, danza clásica de la India y bienestar integral. Es una sanadora de corazones y mentes, guiando a muchos hacia la paz interior con yoga y meditación, y es una experta en Yoga Nidra.
Subal David Lovato
Director de Univeda y un experimentado terapeuta Ayurveda. Se especializa en nutrición saludable y es un apasionado operador de viajes con propósito en India y el sudeste asiático, ofreciendo experiencias únicas que combinan el autoconocimiento y la exploración cultural con sus más de 15 años inmerso en la cultura y sabiduría de la India.
Ernesto Rodas
Astrólogo, terapeuta y coach Internacional con una trayectoria de más de 30 años. Se especializa en el desarrollo de habilidades blandas y el crecimiento personal conferencista motivacional; Su misión es guiar a las personas a descubrir su máximo potencial.
Harijan Rodas
Músico y profesor de yoga 500 hrs RYT Yoga Inbound Alliance especializado en Kirtan Yoga yoga del sonido y mantras . Crea música ancestral y trascendental con un mensaje, guiando a las personas hacia la relajación y la conexión espiritual.
Aida Pinto Prem Sita
Licenciada en Educación Artística con énfasis en artes escénicas, dedicada a estimular la creatividad de niños y jóvenes. Profesora de yoga, certificada en VrajYoga Inbound y 500 hrs RYT yoga inbound alliance especializada en posturas invertidas, pranayamas y yoga para niños.
Kimberly Antolínez
Licenciada en Ciencias Naturales, Magister en Educación Y psicóloga en formación profesora de yoga 200 hrs RYT Yoga Inbound Alliance, especializada en Cozy Yoga. Su método se enfoca en crear un ambiente acogedor y familiar, donde cada persona se siente segura y en casa, a través de una práctica suave y cercana.
